Herzlich willkommen in meiner Welt der Worte und des Wohlbefindens !

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Ich bin Sonja Lehr – Dozentin für Sprache und Gesundheit, Heilpraktikerin und freie Lektorin. Sprache und Gesundheit sind meine Leidenschaft – ich unterstütze Menschen dabei, gesund zu leben, ihr Wissen weiterzugeben und sich klar auszudrücken.

In einer Welt voller Tempo, Reizüberflutung und Unsicherheit schaffe ich Raum für das, was wirklich zählt: Klarheit; Balance und eine Sprache, die wirkt. 

Mein Angebot 

• Gesundheitscoaching: Ganzheitliche Begleitung bei Stress, Ernährung, Schlaf und Ängsten – für mehr Balance und Lebensfreude.

• Dozentinnentätigkeit: Seminare und Workshops für Fachpersonen und Interessierte – zu Positiver Psychologie, medizinischem Basiswissen, Prävention und professionellem Schreiben.

• Lektorat & Textoptimierung: professionelle Überarbeitung von Fachtexten und gesundheitsbezogenen Inhalten – präzise, empathisch und stilbewusst. 

Blog & Impulse Lust auf Inspiration? In meinem Blog dreht sich alles ums Schreiben, Lehren und Gesundsein – mit Buchempfehlungen, Gedanken und kreativen Impulsen für ein gesundes und achtsames Leben.